提高自己情商的基本方法

1、首先学会管控自己的情绪，当发现自己的情绪波动很大的时候，可以提示调整；

2、其次学会划清人际边界线，不随意踏入他人的界限，也不清晰打破自我边界；

3、然后找一个优秀的榜样去学习，一个好的榜样可以更好的激励自己；

4、然后提高自我内心积极驱动力，敢于面对恐惧，不抱怨生活；

5、最后学会聆听自己和别人的声音，一个好的聆听者比倾诉者更更容易让人有好感。