冬日早餐的营养粥

1、红枣赤豆粥。 红枣赤豆粥，味香甜，是经典早餐粥之一；适用于女性早餐，尤其适合于贫血的女性。

3、香菜鲜虾粥。 一道简单易操作的鲜虾粥，在粥煮熟到半成熟或者7分熟时加入鲜虾，最后完全熟了以后加入香菜。但是鲜虾粥是不适合用高压锅的，因为中途要加入鲜虾口感才好，所以建议用电锅。

5、海参小米粥。 海参小米粥也是经典粥品。跟鲜虾粥一样，建议用电锅。