胡萝卜和西红柿混合榨汁喝了有什么作用

此果汁含丰富维生素；沾咎悉能适合高血压，消化不良，便秘，容易感冒者饮用。西红柿含有丰富的营养，又有多种功吹涡皋陕用，被称为神奇的菜中之果。

它所富含的维生素A原，在人体内转化维生素A，有促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。

番茄胡萝卜汁的做法：番茄2个、胡萝卜1根、蜂蜜8克。

1、首先准备好食材。

2、然后将将番茄洗净，放入大口径的料理机内。

3、再将胡萝卜去皮，也放入料理机内。

4、启动之后静待果汁慢慢流出。

5、如果出现分层，用筷子搅匀。

6、果汁和果渣里都可以加入蜂蜜，果汁直接饮用，果渣可以做面膜。

7、完成。

参考资料来源：百度百科--番茄胡萝卜汁

参考资料来源：百度百科--西红柿胡萝卜汁