儿童时期如何保护好自己牙齿

1、首先，在孩子出生之后，妈妈就应该保护好宝宝的乳牙，在宝宝喝完奶后，用干净、温和的纱布给宝宝轻轻地擦拭口腔，这样可以为以后宝宝刷牙养成良好的习惯。

2、在宝宝长牙后，就要每天坚持给宝宝早晚刷牙，每日三餐后，要坚持给宝宝漱口，清洁口腔内食物残渣。如果宝宝在一岁左右，尽量不要夜间喂奶，不要让宝宝含着奶嘴睡觉的坏习惯。

3、在宝宝3岁左左，一定要限制宝宝吃糖，因为宝宝吃糖后特别容易长蛀牙，时刻提醒宝宝不能吃或者少吃，吃完后要及时漱口。同时妈妈还可以带宝宝到牙科医院那里做窝沟封闭。

4、孩子到上学的年龄，要给孩子讲一些保护牙齿的基础知识，侬钛卤眶帮助孩子养成早晚刷牙，饭后漱口的良好卫生习惯。同时孩子也要面临换牙的问题，士涂鹪姘告诉孩子一些换牙的知识，让孩子知道换牙是每个人这时段都要经历的事，牙齿缺失以及长出牙后导致牙齿不美观，都是正常的现象，慢慢就会好起来。

5、在日常生活中，家长要给孩子选择合适的牙刷和牙膏，根据孩子的年龄选择合适牙刷的大小，软硬程度，告诉孩子正确的刷牙方法，让孩子每个牙齿都要刷到位，不要有遗漏的。

6、孩子在换牙时，牙齿出现松动或者脱落时，告诉孩子不要用篥襄咐辈舌舔或者用嘴巴吮吸，更不要乱咬硬的东西，更不要咬手指，舌，或者唇等。出现牙齿畸形时，要及时矫正，因为孩子年龄越大，矫正的难度就会越大。