掉发严重什么原因掉发怎么办饮食原则下篇忌食
1、饮食忌食的：避免吃动物性脂肪和过甜食物。
4、忌吸烟、饮酒、吸烟，会影响毛囊、毛细血管的血液循环，对头发再生不利。
5、忌用脱脂性强的洗发剂。因容易使头发干燥、头皮损伤，影响头发的寿命。
7、忌吃加工腌制食品：如腌榨菜、久腌泡菜、皮蛋、咸蛋、泡面…等。
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1、饮食忌食的：避免吃动物性脂肪和过甜食物。
4、忌吸烟、饮酒、吸烟，会影响毛囊、毛细血管的血液循环，对头发再生不利。
5、忌用脱脂性强的洗发剂。因容易使头发干燥、头皮损伤，影响头发的寿命。
7、忌吃加工腌制食品：如腌榨菜、久腌泡菜、皮蛋、咸蛋、泡面…等。