素家常之爽口美味的蒜香秋葵
1、将秋葵洗干净。注意秋葵外表有软毛刺,洗的时候手要小心被扎到。

2、将蒜头切碎待用。

3、食材准备完毕,来张合照。

1、锅中放水,煮开,将秋葵放下去烫。

2、煮到秋葵表面变得翠绿发软,就可以捞出来啦。

3、煮好后的秋葵稍微放凉,放到案板上切开。先把蒂切掉,在从中间剖开。


4、往切好的秋葵里面加入适量的生抽。

5、再把切好的蒜末倒到秋葵上面。

6、用锅热一点香油,加到秋葵中。

7、用筷子搅拌均匀。

8、爽口美味的蒜香秋葵上桌啦。
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