初中生减肥的最好方法是什么
1、第一,自己多吃水果
2、第二,自己多进行运动锻炼
3、第三,合理控制自己的饮食
4、第四,形成良好的休息习惯
5、第五,自己减少对零食的食用
6、第六,自己少吃油炸食品
7、第七,自己减少对甜品的食用
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