夏季美白防晒小妙招

炎热的夏季，要如何防晒才会让我们不会晒黑不会产生晒斑呢？作为tb女郎的小编可是有自己的独家妙招哦！来跟随小编一起学学吧！

防晒美白

1、防晒第一步：在白天如果要出门就不要吃感光食物。感光食物如芹菜等绿色蔬菜均为感光食物，只要有阳光只要是离开室内就不要吃，可以放在晚餐食用；

4、多吃番茄等富含维生素c的食物：番茄等含有维生素c的食物可以美白，如果晒黑了多吃一些富含维生素c的食物可以变白哦！

6、穿浅色衣服：早晨10点以前出去，下午4点以后出去在夏季比较适宜，如果一定要中午出去一定要穿浅色的衣服。