如何克服惰性心里

1、一、随时想到自己的奋斗目标。这是克服懒惰的最好方法。有许多人，之所以成年累月无所事事，就是因为他们没有一个有价值、有意义的奋斗目标。他们感觉不到生活的意义，只好依靠吃喝玩乐打发光阴，直到把他们体内的能量耗尽为止。他们除了每年增加一岁以外，别的什么变化也看不到。

2、二、必须排除各种借口。产生惰性的一个重要原因，就是为自己找出各种各样的借口。有的说：“要是给我一些时间，我可以干出点成绩来给你们看看。可惜我没时间。惯墀眚篪”有的说：“要是我的文化程度高一点，我肯定干得比你们好，可惜我的文化程度太低了。”还有的说：“要是我再年轻几岁，肯定可以出成果。”每个人都有许多借口。问题是你是让这些借口支配呢，还是主动去排除这些借口。历史学家吴晗过去也有借口。他多年的习惯，是白天上课、开会、办事，说只有晚上才能写东西，白天是不行的。实际上，他过去这些年，白天也不总是忙，也有些间断的空闲时间，但在这种借口之下，就莫名其妙地混过去了。后来，他想通了，不管白天黑夜，只要有时间就写。这样，白天也写出来了，而且写得还不少。这一条经验充分说明，惰性是可以克服的，只要排除了各种借口就行。

3、三、必须从一件件具体的事情做起。克服惰性，需要恒心和毅力，而这就要求从一件件具体的事情做起。我国东汉时候，有一个叫陈番的人，小时候十分懒惰，从不打扫家里的庭院。有一天，他父亲来了一位朋友，父亲质问他：“孺子何不洒扫以待宾客？”他狂妄地回答：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎!”他父亲的朋友对他说：“一室不扫，何以扫天下？”事实正是如此，不愿做小事的人，必定成不了大事。

4、四、养成按时作息的良好习惯。凡有惰性的人，都没有良好的工作和生活习惯。如果养成了按时作息的习惯，惰性自然就克服了。德国著名哲学家康德在哥尼斯堡大学教学期间，每天准时起床、写作、讲课，接连坚持30年。他一生中坚持的主要体育运动就是散步；一年四季从不间断。他每天下午3点30分拿着藤手杖外出散步，当地的居民都按他散步的时间来对钟表。因此，养成良好的作息习惯，对克服惰性非常重要。