如何一步一步提高台球水平

2025-10-22 14:13:06

从一个初学者打到现在差不多5-6年了,算不上高手,但是能感觉到自己台球一点点的进步,一些经验,分享给大家。

从入门开始,自己基本经历了几个阶段。至于每个阶段具体的技术,网上很多,就不详细说了。

1. 入门。

最开始就是学习站姿、怎么握杆、出杆。

这个阶段,我觉得最重要的是养成好的习惯,特别是姿势。

即使开始打的不好,但是姿势标准,也看的更舒服,哈哈;当然姿势对了,后面提升很快。所以姿势很重要!

2.准度提升

描点,我一直采用的方法就是:看目标袋和目标球的连线上,距离目标球球心一颗球的那个点。对着那个点就行了。

这个阶段就是找到描点的感觉,找到之后准度就自然提升了,当然过程很漫长。

3. 基本杆法。

高杆。中杆。低杆,三个基本杆法的联系。

这个阶段很重要的是出杆的节奏。如果入门养成很好的习惯,会带来很多好处。如果需要调整习惯的话,这个阶段准度会下降。我的建议是:先把基本杆法和出杆节奏学会,牺牲准度不要紧。

4.复杂杆法。

主要是加塞。当然还包括登杆、跳杆等等。这个阶段,开始也会使准度降低,需要一个适应阶段。有个联系方法,就是先学习袋口球的加塞,等杆法稳定之后,再去提升准度。这个阶段:我建议,平时打球多用心观察母球路线,逐渐摸清思路。

5. 思路

最后一个阶段,就是打球的思路。结合自己的能力和杆法,清楚怎么打更合理。这个阶段,我建议,多和高手一起打球。

6.职业

职业和业余差距就是杆法的细腻程度了。

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