牡蛎芝士鸡蛋饼

2025-06-20 15:22:55

1、准备配料。

3、用油加热平底锅，把牡蛎煎至半熟。用筷子把牡蛎移走。动作必须轻。牡蛎很容易碎。

5、在鸡蛋凝固前把奶酪撒在上面。

7、高钙、高锌、高蛋白

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