宝宝食盐应该注意哪些
1、宝宝对食盐的敏感度远远是高于成年人的,吃太多盐容易干扰到宝宝的味觉,从而对“重口味”的食物产生很大的依赖,久而久之就会养成挑食的习惯。
2、吃太多盐容易口渴,几杯水下肚就会影响到宝宝吃奶,从而影响到宝宝的生长发育。很多宝宝的个子矮小和钠摄入量过度也有关系,因为钠的摄入过多会增加钙质的流失。
3、对于没有碰过调味品的宝宝来说,东西是没有好吃和不好吃一说的,就好像你会想念一个从来没有吃过的东西吗锵荚徕啭?在宝宝的味觉世界中,只有自然食材的味道,所以即使是清汤寡水他们也能够吃的津津有味。再加上宝宝已经从奶类或者天然食物中获取了足够的盐分,所以并不是说宝宝完全不能够吃盐,而是体内已经不需要额外获取盐分了。
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