白扁豆怎样吃可以祛湿
1、白扁豆煮粥的话，一般和大米一起煮，也可以加入适量的蔬菜。
3、在超市购买白扁豆的时候，最好购买炒白扁豆，健脾祛湿效果更好。
5、然后加入蔬菜和大米，大火煮沸然后转至小火。
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1、白扁豆煮粥的话，一般和大米一起煮，也可以加入适量的蔬菜。
3、在超市购买白扁豆的时候，最好购买炒白扁豆，健脾祛湿效果更好。
5、然后加入蔬菜和大米，大火煮沸然后转至小火。