苹果手机怎么调整时间和日期

1、我们打开苹果手机进入系统后，点击手机的设置图标进入。

2、进入手机设置列表，选择通用的选项进入。

3、在通用设置中，找到时间和日期的选项进入。

4、点击进入后，我们可以自动设置的选项是开启的，我们点击将其关闭。

5、关闭完毕后，下方会显示当前的日期和时间，我们点击该时间。

6、点击进入后，通过上下滑动就可以调整苹果手机的日期及时间。