怎样正确认识抑郁症

1、抑郁症是一种病，是患者的精神调节机制出了问题，不是患者本人能够掌控的。所以不是单纯的劝TA开心一些、多出去走走、想开一点能解决的。这就好比对精神病患者说你只要表现正常一点就没事了一样。抑郁症患者的康复需要本人外加配合外界治疗才有可能。

3、不要通过开不开心来判断是否抑季吟咋拿郁。不要看到抑郁症患者笑了，就觉得抑郁症好像恢复了不抑郁了。实际上抑郁和是否开心没有必然联系，抑郁症不是失去了开心，而是失去了活力。很多被抑郁症困扰而结束生命的人，在外人看来好像平时表现得也挺开心的。

5、不能单纯通过有无心理症状来判断是否患有抑郁症。抑郁抑郁症的表达机制多种多样，有时候心理感觉没有明显异常，但是经常无缘由的会头晕、乏力、疲惫、昏昏欲睡等也有可能是患上了抑郁症。