哪些睡姿是孕妈要掌握的
早期，1~3个月，仰卧位，侧卧位均可。侧卧位应注意保绻栌泌氘护腹部，避免外力的直接作用。8~10个月，宜采取左侧卧位。
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早期，1~3个月，仰卧位，侧卧位均可。侧卧位应注意保绻栌泌氘护腹部，避免外力的直接作用。8~10个月，宜采取左侧卧位。