冬菊香砂片能不能袪湿？主要做法是什么？

1、湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿气，祛除湿气呢？

1、材料：雪莲培养物、线叶金雀花、鸡内金、金丝黄菊、藿香、荷叶、紫苏、佛手、葛根、冬瓜、陈皮、桔梗、金银花、砂仁、莲子、薄荷、甘草、人参、显脉旋复花。 

工艺：精选-净制-干燥-提取-制粒-压片-杀菌-灌装。

1、多吃一些健脾利尿的食物。比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜等。

2、保持屋内空气流通。

3、少食甜腻食物

4、避开生冷食物

5、保持衣物干爽

6、少饮酒

1、雪莲培养物：风寒湿痹痛、小腹疼痛、月经不调等病证的预防和治疗的功效;；

2、线叶金雀花：金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等成分，具有滋阴，和血，健脾的功效;

3、鸡内金：健脾健胃；

4、金丝黄菊：对寒湿引起的肢体疼痛及麻木等均有一定的功效；

5、藿香：芳香化湿，解暑辟浊，和中止呕的功效；

6、荷叶： 消风祛湿，生发阳气，对肥胖也有效果；

7、紫苏：感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安的功效；

8、佛手：治疗胃病、高血压、气管炎、哮喘等病症的功效；

9、葛根：解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。对头痛、腰酸背痛，口渴，湿疹，脖子疼都有缓解作用；

10、冬瓜：清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑的功效；

11、陈皮：用于胸腹胀满等症的功效；