瘦肚子食谱，吃了还不胖哦

1、期虍擒带杏仁，这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂——维生素e。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不夸臾蓠鬏过，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。研究发现，杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。因此，在胃要消化杏仁之前，它已经把自己变“瘦”了。最佳食用量：每天一盎司(大概23粒)，大概160卡路里

3、细体茶，细体茶采用原产地正宗高效天然草本植物，以现代顶级加工技艺萃取而成。每款原料，都经过细体茶专家研发团队精心挑选，严格恪守国家药食同源法规，并经过多年研发配伍调试而成的最佳组合。原料成分的天然健康、正宗高效，是它的最终功效基础保障！