教你如何来护肤

1、家里经常会有过期的奶粉，酸奶，我们就可以用来做面膜，没有面膜纸也没有关系，先用温水洗脸，温水使毛孔舒张开，脸洗干净擦干后，就可以直接涂上酸奶了，奶粉就先用水弄成浓稠的液体，最好呈糊状，注意加水量，建议奶粉里加一点除去蛋黄的蛋清，这样效果更好，涂好以后过十几分钟你觉得差不多就用冷水将脸洗干净，冷水能够有效收缩毛孔，长期之后你会发现脸变得粉白粉白的，又粉嫩又白皙，只做一次是不会有什么效果的，如果有明显差别只能说明脸洗干净了。

3、女人是水做的，想要肌肤好我们就要多喝水，早上起来喝一杯加盐的温开水，不要凉水，凉水可能会引起你的肠胃不适，白天至少要2000毫升水，就是九杯水的样子，莱姥瞟痖尤其是上午我们身体处于更加活跃的状态，这时候要大量摄入水，有些人不想总是去卫生间就只有口渴时才喝水这是很不对的，等到你口渴表明你现在的身体已经极度需要水，就像食物一样等你能够用眼睛看到它坏了觉得才开始变坏，其实它已经坏的不要不要的。所以我们没事就多喝水，而且不要喝什么乱七八糟的的饮料，酒精更是不能碰了，晚上若有蜂蜜就泡杯蜂蜜水，还有注意在十多点中以后就不要再喝大量水，都知道晚上喝太多水会水肿，所以晚上饭菜要清淡。

5、想要面色红润，皮肤白皙我们可以每天吃几颗枣或者用红枣泡水喝，也可以用柠檬片或者枸杞泡水喝，柠檬片可以有助于我们美白皮肤，枸杞和红枣就有利于我们益气补血，肤色呈健康的白，不是面黄肌瘦的感觉也不会显得面色惨白的。