全麦南瓜馒头的做法

2025-05-10 13:46:12

1、南瓜选择普通的就行，贝贝南瓜啥的水分太大，不适合做馒头

3、蒸熟去皮碾碎

5、放入南瓜泥跟酵母

7、揉成光滑的面团

9、按照自己喜欢的方式弄造型，重点来了，在弄造型的同时，不用的面团用保鲜膜盖上以免干皮

11、全麦南瓜馒头出炉了，颜值不如精白面的高，但是有营养啊，吃了不胖

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