女性月经提前怎么办

1、普遍认为影响月经提前的因素内分绛魏廓茌泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况殪讧唁跬等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外，也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，就是没有性行为一样会产生月经不调。

4、建议：不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

5、最后：月经不调，体质属寒。中医调理：月经量少者宜食食物，如：山楂、狗肉、羊肉、葱、姜、黄酒，月经周期不准者宜食食物，如：鸡肉、豆芽、猪肝等，体质属热，月经量多、提前者宜食食物，如：金针菜、花生衣、木耳。