上班打瞌睡怎么办

2025-05-25 19:31:50

1、开窗，空气不流通、屋内缺氧就容易诗人犯困，这时打开窗子通下风有助于提神

3、多喝水

5、小憩，午间如果有时间的话一定要休息一下，即使睡不着，也能养精蓄锐

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