怎样孕育一个聪明的宝宝

1、备孕期先吃了大概半年多种维生素片和叶酸片，怀孕以后就没再吃维生素片了，不过叶酸一直在吃。吃饭也不要偏食，营养要均衡，水果蔬菜要每天适量吃。

3、从怀孕初期我就开始听舒缓的胎教音乐，每天都是固定的20分钟/次，两次。空气好的时候，经常去人少环境好的地方散步。

5、为了保持良好的心情，我会读一些笑话，让老公给胎宝宝讲故事，自己也在胎宝宝有胎动的时候同胎宝宝说话。