低糖奶昔的做法

2025-05-10 23:07:27

1、首先将水、牛奶和酸奶准备好。

2、选取一些低糖和高糖的水果，进行合理搭配。

3、选择牛奶、酸奶、燕麦、草莓和蓝莓。

4、将草莓、蓝莓放入杯中，倒入燕麦和牛奶。

5、将其放在搅拌机中，充分搅拌。

6、将搅拌机中的奶昔倒入杯中，这样草莓奶昔就做好了。

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