乳胶枕的正确睡法图解

2025-05-07 04:02:19

1、分清枕头正反:通常来说,乳胶枕枕芯外面会有枕套,枕套无拉链的一面是正面,睡眠时也应该枕其正面。

乳胶枕的正确睡法图解

3、将头靠在高侧:将脖子贴着乳胶枕高处的小凹槽,头部稍向外靠,这样的睡法可以使乳胶枕头托扶住脖子,松弛我们的颈部肌肉,起到保护颈椎,消除疲劳的作用。

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