没有油烟的美味——鸡胸肉烤时蔬
1、将鸡胸肉切成条状,撒上盐和黑胡椒,稍稍按摩一下后,加入适量蜂蜜,腌一小时。

3、烤箱预热180°后,将烤盘放入烤箱中,180°烤20分钟。(温度根据自己家烤箱适量调整)


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1、将鸡胸肉切成条状,撒上盐和黑胡椒,稍稍按摩一下后,加入适量蜂蜜,腌一小时。
3、烤箱预热180°后,将烤盘放入烤箱中,180°烤20分钟。(温度根据自己家烤箱适量调整)