夏季外出应该注意什么

1、防晒：UVA区，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱 晒伤皮、红斑晒黑等现象。

2、美白：常言说：一白遮百丑 一黑毁所有。夏季是个裸露的季节也是自信展示的季节，搭配上姿态、样貌、穿着、性格、行为等元素结合起来的，让你在这个季节给别人的一种超气质的感觉。

3、隔离：随着皤材装肢工业的发达 汽车的增多 已经严重的污染大气。大气污染物对人体引起呼吸道疾病与生理机能障碍危害也逐渐在伤害我的皮肤。会对人体皮肤中的维生素E起到破坏作用，致使人的皮绩礓构稷肤起皱、 出现黑斑还能阻碍血液输氧功能，造成组织缺氧；使甲状腺功能受损、骨骼钙化，还可引起潜在性的全身影响，如诱发淋巴细胞染色体畸变，损害某些酶的活性和产生溶血反应。所以在夏季做好皮肤隔离有害气体也是很重要的。

4、滋养：夏季空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、过快代谢等因素，都会造成肌肤水份流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。