春季补肝,以形养形之金华老肝
1、猪肝用清水泡去血水,冷水下锅,大火煮开,用汤匙撇去脏物,煮上5分钟;

2、取出猪肝冲洗干净,再次冷水下锅,大火煮开,开盖煮上约15分钟,至不再有脏物析出,将猪肝捞出控干水分;

3、炒锅加热,倒入少许油,放入葱、姜、蒜、八角、桂皮小火煸香;

5、熄火,让猪肝在卤水中浸泡2小时;


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