中医九种体质辨识

1、平和质（健康）。症状：精力充沛，语音有力，处事乐观，适应力强。

2、阳虚体质（怕冷）。症状：手脚发凉，不耐寒冷，容易腹泻，胃脘，背部或腰怕冷。

3、阴虚体质（补水）。症状：手脚心发热，口咽干燥，两颊潮红或者偏红。

4、气虚体质（气短）。症状：容易疲乏，声音低弱，喜欢安静，容易感冒。

5、痰湿体质（体胖）。症状：腹部肥满松散，身体沉重，额部油脂分泌多，上眼睑比别人肿。

6、湿热体质（长痘）。症状：面部油腻感，易生痤疮，口苦口臭，大便粘滞。

7、气郁体质（郁闷）。症状：情绪低落，容易紧张，多愁善感，容易受到惊吓。

8、血瘀体质（长斑）。症状：面部暗淡或有褐斑，口唇颜色偏暗，皮肤容易出现瘀斑，健忘。

9、特禀体质（过敏）。症状：容易过敏，不感冒也会打喷嚏、鼻塞、流涕、皮肤容易出现抓痕，起疹。