如何戒掉打飞机、撸管、打手枪

打飞机在成年人中普遍的存在，长期的进行打荻瘠稣渖飞机会对身心健康造成很大的危害，需要尽早的戒除，养成良好的生活习惯。很多吧友都戏称：小甸煅煲债鲁怡情，大鲁伤身，强鲁灰飞烟灭。虽然有一些开玩笑的嫌疑，但是已经可以说明打飞机造成的危害。今天小编就给大家分享一下，如何戒掉打飞机。

打飞机的危害

1、打飞机的危害一个人应该过正常的生活，谈恋爱，结婚，而不是一个人龌龊地对着黄色的东西打飞机，那样的人生太可怜了！打飞机损害爱情。下面就介绍一下打飞机的危害

2、要远离色情读物。不要读有关打飞机的文缒幡卞渔章。不要去想打飞机这件事。记住："一旦想了，就会去做必须改变你的思考方法，要让那种想刮茕栓双法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他．脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍

4、当自己有了打飞机这个意念的时候，可以试着转移一下注意力；听一些励志和振奋人心的歌曲，让自己身心得到放松。