里脊肉（咕咾肉）炒番茄怎么做详细教程图解~

1、咕咾肉，第一个步骤是炸肉，炸肉最好选里脊肉，里脊肉质嫩，炸出来味道比较棒。把里脊肉洗净，切片，切片过后用刀排松，也可以在肉的表面改十字花刀，花刀可以让肉更入味，也容易挂糊，如果懒可以跻谤肜抱省略改花刀这个步骤，然后把肉切成小块，放入容器中备用。

3、后加入淀粉抓匀

5、挂匀,在腌制肉块的过程中，可以将菠萝切成小块备用。并准备好接下来的材料，蜂蜜，番茄酱，白醋

7、待肉块炸制金黄色之后，捞出控油。

9、等糖醋汁变成大水泡，变粘稠后，加入肉块和菠萝，翻匀，均匀的挂上糖醋汁，出锅即可