补肝吃什么好以下这些五谷药材对肝有好处

1、鸡蛋具有滋阴润燥,补心宁神,养血安胎,解毒止痒。还可以保护肝脏。具有滋补强壮作用,抗高血压作用。

2、白果具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等作用。

3、灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。

4、菊花具有散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 有镇静、解热作用。

5、牛膝性平，味苦、酸。可以补肝肾，强筋骨，逐瘀通经，引血下行。用于腰膝酸痛、筋骨无力、经闭缠斡鲡溧症、肝阳眩晕等症。主治腰欧娅鸺磲膝酸痛、下肢疲软、血滞经闭、痛经、产后血瘀腹痛、症瘕、胞衣不下、热淋、血淋、跌打损伤、痈肿恶疮、咽喉肿痛。

6、口蘑可以提高免疫力:青少年吃口蘑可以帮助提高身体免疫力,口蘑能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加。

7、银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。