如何让自己的生活保持在最好的状态

1、规划管理自己的生活，该工作的时候努力工作，该休闲玩乐的时候好好的玩。不要将皤材装肢工作跟娱乐的时间混在一起，上班时间工作，下班时间做自己想做的事，不要将工作中的烦恼延续到休闲的时间。不要拖延犹豫，努力将生活过成自己喜欢的样子。

2、有一个自己的兴趣爱好，下班时间去做自己感兴趣的事情。跳舞，唱歌，学乐器，做手工或者是骑车游等等，找到自己的兴趣所在，然后让自己的兴趣填满自己的空闲时间。这些兴趣爱好，会让你的生活变得充实而快乐。

3、记录自己的生活，可以用手账本也可以用照片或者绘画、文字等等，动手记录自己生活中那些美好的事情跟美好的瞬间。将自己的生活感受用文字记录下来，将自己看到的美好快乐画面，用照片记录下来，自己动手去记录生活的美好与快乐。

4、学习做饭烹饪，自己动手制作美食。少出去外面吃饭，你不知道外面东西的卫生状况。有时间的话，最好自己做饭，即使是简单的煮个白饭，炒两个小菜或者煮个粥也好，自己做的食物更加卫生健康。而且，吃着自己的劳动成果，会更有成就感。

5、多读书，读书能使人明智，让人越活越通透。每天睡前，抽一点时间阅读书籍，可以涉猎不同的方面和层次，阅读不同的书籍。每读一本书，都能带给你不同的感受和领悟，让你思想开阔，变得成熟。让你生活心态越来越成熟。

6、早起早睡，人生最美好的事便是睡个饱觉。保证充足的睡眠，能够让你第二天精神抖擞，浑身充满精力和希望。尽量早睡，不要熬夜，不仅有益健康，还能让你的肌肤保持水嫩。早起，别睡懒觉，早起的时间，能让你完成很多事情，让你更好的安排当天的工作跟生活。