洗脸这样洗,护肤这件事就成功了一半

2025-10-20 07:08:00

1、分清洁面部,建议每天早晚各洗脸 1 次。多洗无益,油性皮肤最多可于中午增加 1 次清洁。

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2、水温应该随季节变化,温度适中,过热或过冷并不会打开毛孔或收缩毛孔,反而会对皮肤造成刺激。

3、提倡清水洗脸,如果气温炎热、工作和生活环境较差,或者用了化妆品,需要使用清洁产品,如洗面奶、卸妆液等。

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4、使用 1~2 克洗面奶(黄豆至蚕豆大小),可以先在手心打出泡沫,以面部容易出油的额头和鼻子两侧为重点,用手指轻轻画圈涂抹后,再用流动的清水冲洗干净,避免大力揉搓。

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5、洗完脸之后,及时用干净毛巾轻轻拍压,将面部拭干,并在15分钟内使用保湿品,减少皮肤表面的水分蒸发。

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6、洗脸仪、洗脸刷都可以考虑使用,但建议尽量选择柔软的刷头,且每周使用不要超过 3~5 次。

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