夫妻之间沟通出现问题怎么办

1、首先要进行自我反思。不管问题出在哪里，一个巴掌拍不响的，所以当夫妻之间沟通出现问题的时候，要进行反思，自我反思，想想自己的问题出在哪里，然后在进行其他的解决方法。

3、找一个时间，和自己的另一半好好的聊一聊。夫妻没有隔夜仇，既然是沟通出现了问题，更应该坐下来好好的聊一聊，说说彼此心中的想法和看法，这本身就是一种好的沟通的模式。

5、两个人或者借助第三方来达成一些共识，做一些约定，尤其是在沟通方面，比如定期开展沟通，沟通过程中不准发脾气等等，这些约定都可以帮助夫妻之间的沟通更顺利一些。

7、今后一起参与一些活动或者事情，让大家的共同语言多一些，让彼此之间的了解更多一些，很多夫妻出现沟通问题的原因就是没有公共语言，不知道一起聊些什么，所以平时要多接触，多沟通，多参加一些活动，一起认识新朋友等等。