家庭简易热敷法

1、热敷的方法简单，取材方便，无副作用，老少皆宜，具有活血化瘀、散寒止痛、消肿、消炎等功效，最适合家庭应用。

3、盐袋敷。用食盐500克，炒热后装入布袋，热敷肚脐及小腹。可以治疗久痢、痛经、附件炎、慢性肠炎和脾虚引起的“鸡鸣泻”等。

5、葱醋饼敷。大葱白及根须适量，拍碎切断，用大火急炒后加入适量白醋，立即装入布袋中热敷小腹及肚脐四周。可治尿闭、精索痛胀、附件炎、痛经等。也可以外敷扭伤。