夏季防晒，要内外兼顾

1、柠檬水从内管理晒后修复护理最基本的就是水。虽然大家往往关注外在皮肤呈现的变化，但实际上，调节内里才是当务之急。将柠檬片放入水中，充分饮用，不但能补充水分，还能起到排毒效果，帮助改善粗糙肌肤状态。

2、天然面膜可以镇静皮肤皮肤被晒，出现发红、粗糙等先期症状后，大家可以试试使用天然面膜哦，就是有镇静、美白效果的土豆！方法也很简单，将土豆磨碎，加入一定比率的蜂蜜和面粉混合。之后贴上面膜纸，将制成的土豆面膜均匀地涂抹开，15~20分钟过后揭下，就能见证高效的镇静效果。

3、挑选美白产品很关键镇静过皮肤后，为了防止肌肤黯沉和黑痣、雀斑的生成，需要更加全面的美白护理。此时，可选择并使用具有美白作用的产品。我从去年开始用珂露曼焕彩美白系列，感觉效果不错，当时去专卖店买的时候，美容顾问特别推荐的，整套配合使用效果更好。一个夏天过来，也没有变黑漆漆哦。