如何通过食疗丰胸

1、核桃牛奶：　　材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.　　做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆　　一起煮，待煮沸后沐戾垛纾立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕　　发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。　　说明：此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。

2、营养牛奶麦片：　　材料：牛奶、麦片各适量。　　做法：将材料放入锅中，以小火慢慢拌煮约10 分钟，待麦片膨胀即可。　　说明：此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质，是道简单又营养的丰胸饮品。

3、黄耆红枣茶：　　材料：黄耆3～5片、红枣5粒、冰糖适量。　　做法：将黄耆和红枣放入200c.c.的滚水中冲泡后即可饮用。因为黄耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少许冰糖。　　说明：此道饮品能生津补血、调节内分泌、促进乳房发育。

4、桂圆红枣茶：　　材料：桂圆肉3两、红枣10粒。　　做法：将桂圆肉及红枣放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂　　圆肉膨胀即可，趁热饮用。桂圆肉及红枣皆可食用。　　说明：桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效，所以，常喝此道饮品，绝对能让你不知不觉的长大喔~

5、芝麻木瓜牛奶 材料：黑芝麻1小匙、木瓜200g、牛奶300cc、蜂蜜1茶匙 作法：1.黑芝麻为了让身体更快吸收，用研磨器磨碎备用。2.木瓜洗净、去皮，再切成小块备用。3.取果汁机，倒入鲜奶、蜂蜜及作法2的木瓜块，一起打，即可倒入杯中。4.将作法1的黑芝麻倒上作法3的木瓜牛奶上即可。