桂园补益小妙招

1、补脾 养心、生血益气

每天早晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃，具有补脾 养心、生血益气之功效。

2、养心安神、治疗心悸失眠

在每晚睡前吃10个桂园，可养心安神、治疗心悸失眠

3、补血提神

取桂园肉20克，放进300毫升的沸水浸泡浸泡大约5分钟后食肉喝汤，可补血醒神，适合经常熬夜，快节奏生活人士等食用。

1、抗衰老，增强免疫力

取桂园肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个稍煮片刻即可食用，经常食用可护肤养颜，抗衰老，增强人体免疫力调节功能，尤其适合女士。

2、安定养神

取桂园200克，加入高梁后酒500毫升，泡至1个月，每晚临睡时饮15毫升，可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志

3、补脾生血，养心增智

取龙眼30个取肉，红枣10个斯开，用粳米100克，煮粥2碗加入适量的红糖，早晚各吃1碗，可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。