遇到歹徒意外怎么防身

1、先告诉自己要冷静下来，这是非常不容易的，人在遇到危险时会触发生理本能反应，颤抖，脑子乱，一定要先让自己的心平静下来再考虑下一步的打算。在遇到袭击时能找到的最有效的冷静方法就是深呼吸，吸氧可以让你的心肺增强，增加逃生能力。

3、平时注意多多锻炼身体，有一个强壮的身体，才是防身的最基本条件。但是，有些人自认为自己经过锻炼，就不怕歹徒，遇袭时激烈反抗。其实，如果没有武器，一定不要和歹徒发生打斗，歹徒以身犯险，本恝依在绌来就不要命，武术专家尚且畏惧他三分，何况是普通人呢？

5、晚上下班回家时如果感到不安全，就拿起手机和机器音通话。歹徒一般害怕案发，当你拿着电话时，他还认为你在与人通话，如果危险发生电话那边的人会立即报警，他就不会向你伸出毒手。也可以和家人通话，减少危险发生几率。