干眼症眼睛干涩难受七大食疗食物帮你解决

1、干眼症患者也可以吃一些核桃仁，因为核桃仁含有比较丰富的脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等等营养成分，而且它具有比较好的补肾固精，滋肝明目的功效，缓解患者的症状表现。

3、百合红枣粥：将百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个等材料清洗干净，然后共同煮漭梆铌庥粥给干眼症患者食用。而材料中的百合可以起到滋阴降火的作用;而山药则可以滋肾润肺稆糨孝汶;其中的薏仁则可以起到利湿健脾、清热排脓的功效;而材料中的红枣富含维生素C和维生素A等维生素， 是维护眼睛健康的重要物质。

5、干眼症患者可以饮用一些菊花茶，其里面含有比较丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质。