孩子怎样正确喝豆浆 宝宝怎么喝豆浆

2025-05-21 22:04:14

1、首先强调的一点就是喝豆浆的时候一定要彻底煮沸了才行,这么做的主要原因就是为了让都将当中的皂素或者是其他有毒物质(比如胰蛋白酶)进行充分的会发,煮沸的过程中,一定要经常开锅盖。

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3、还有就是我们常说的不能空腹喝豆浆问题,也是很容易被大家所忽视,其实最主要的原因就是空腹的话,只能是豆浆中的蛋白质被消化,其他的成分则白白浪费掉!所以推荐的是:豆浆配油条或者是大包子!

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5、还有就是不要用保温设备(保温水杯或者保温瓶)盛放热豆浆,这样豆浆灰枣最短的时间内腐败变质!再就是一些譬如红霉素类的抗生素,是不能和豆浆一起服用的。

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