如何清理我们的胃部垃圾

1、如果你经常性的胃痛、绞痛、气胀或者反酸拾什猎雄烧心、乏力等，那么你可能就需要注意一下你的胃部健康了，在生活上要做到不要熬夜。

3、做到有规律的饮食、定时定量，这些好的习惯都有助于消化腺的分泌。有利于我们胃部对于食物的消化与吸收。

5、在冬季要注意防寒、注意身体的保暖，胃部受凉会使我们的胃功能受损，男生最好可以不抽烟、不饮酒，商务上需要的话，要注意把握度。

6、希望可以帮到你们~此经验由 GD的枕腻害根据实际操作 编写，谢绝转载，感谢配合。