酵素应怎么服用

2025-05-28 13:33:57

1、常人一般服用酵素应持续早晚服用,早晨也用加强新陈代谢,晚上饮用提高营养吸收。

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2、早起空腹或者晚上睡前半小时空腹饮用,服用酵素期间应保证每天三杯水的饮水量。

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3、稀释酵素原液时用35℃以下的液体稀释,服用酵素后最好喝一杯水助于吸收。

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4、一般大高750ml/瓶,每瓶都配有量杯,每日服用25-30ml,一瓶可服用一个月。

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5、皮肤细胞新陈代谢是一个月,人体细胞代谢周期是三到四个月,根据经验一般是一个月左右会有初步见效,体质吸收情况好的,十多天就能见效。

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