吃太饱容易得的疾病

1、容易变肥胖：人们现在吃的食物都含有高蛋白，并且能力很高，这样身体就会变胖，而变胖之后，各种疾病就会找上你，尤其是三高和心脑血管疾病，这些病对身体健康都会产生深远的影响。

3、肾病：饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

5、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去"工作"了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。