夏天天气干燥,嗓子干燥怎么办
1、蜂蜜蜂蜜是很好的滋养润肺的保健品,补充人体少量维生素和矿物质。

3、吃梨子,苹果,黄瓜,火龙果,和西红柿等水果多吃水果有助于体内补充水分,而且可以起到润肤护肤排毒养颜的作用。

5、热茶茶叶中富含钾元素(每100g茶水中钾的平均含量分别是绿茶10.7毫克,红歘24.1毫克),既解渴又解乏。

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