低碳水高蛋白鸡胸肉蔬菜沙拉

2025-11-30 03:12:21

1、生菜洗干净后切小片;政互廊

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2、番茄切块;季汽

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3、鸡蛋煮一只水煮蛋;

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4、鸡胸肉用橄榄油下锅煎至两面金黄色,撒上黑椒盐,切条备用;

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5、按照自己喜欢的摆盘佛此摆上,撒上芝士粉和花生芝麻沙拉酱;

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6、成品1

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7、成品2

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8、成品3

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9、成品4

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10、成品5

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