食补养生低脂健康的孜然烤豆腐

2025-10-26 01:14:30

1、把辣椒粉、孜然粉、盐、生抽、老抽及蜂蜜一起混合;

食补养生低脂健康的孜然烤豆腐

2、加入油搅拌调成汁;

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3、把小葱切碎;

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4、把豆腐切成5*3*1公分的小块;

食补养生低脂健康的孜然烤豆腐

5、在豆腐块上划几刀方便入味;

食补养生低脂健康的孜然烤豆腐

6、烤盘铺上锡纸,把豆腐码放好,均匀地刷上酱汁;,烤盘铺上锡纸,把豆腐码放好,均匀地刷上酱汁;

食补养生低脂健康的孜然烤豆腐

7、重新放回去再烤10分钟,出炉后撒上葱花和白芝麻。

食补养生低脂健康的孜然烤豆腐

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