父亲很严厉，害怕跟他交流该怎么办

1、理解父亲的严厉严厉是为了自己好，这个是真的。父亲严厉对待自己，就是想让自己成才，想让自己有成就，父亲的那种希望，在行动中表现在管教上。当我们做错事，或者做的事与父亲的希望有偏差的时候，父亲会在一旁指导我们改正，这个过程可能语气不好，有些可能还会出现打骂，这些都是因为他们对我们失望了，心里生气。父亲的苦心要理解，父亲数落你，确实是为了自己好的，越是亲近的人才会唠叨你，陌生人谁管你啊。

3、主动跟父亲交流严厉的父亲一般在孩子面前是木讷，寡言的。不太会主动跟孩子交流，给孩子一种高大的形象，这样孩子会有种疏离感，孩子一般不亲近父亲的原因就在这里。其实实际上父亲心里很爱孩子的，很乐意跟孩子交流亲近的，所以孩子这个时候一定要主动跟父亲交流，不要怕父亲，父亲不会伤害你的，主动亲近父亲，父亲内心会很开心的。

5、换个角度思考你已经20多岁了，不再是小孩子，也不能再去被动地接受一些东西，而应该主动去追寻，如果你爱你的父亲，你也可以尝试用自己的方式表达出来，目的是让他理解感受到，因为表达爱的方式有很多，我没办法帮你找到具体的方式，但是我支持你，一步一步来。

7、沟通时，别试图用语言去动摇父母长达数十年锤炼出来的价值观没有人会愿意听几句话，就改变自己的人生信条、承认自己的许多坚持没有价值——而是直接给出你可以经济独立的行动，让自己不再是一个从属的子女，而是作为一个对等的人，沟通会方便许多。