一次就学会的莜面

2025-07-03 15:49:00

1、称之为赤裸裸的燕麦粉，

3、这样，你必须把面团揉得光滑

5、像这样擦

7、放在左手食指，卷成小卷

9、直到搓满，然后做开水，蒸5分钟就可以享用了

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